All for JoomlaAll for Webmasters

Gyermek fitness blog

Blog

4 dec · TRegina · No Comments

A hiperaktív gyerekek életében különösen is FONTOS a sport

Amikor egy gyerek kicsit szétszórtabb és nagyon aktív hajlamosak vagyunk ilyen és ehhez hasonló kifejezéseket mondani, mint, hogy „Ma milyen kis hiperaktív vagy”. Tisztában vagyunk vele, hogy ez egy létező betegség mégsem fordítunk rá elég figyelmet, pedig megfelelő neveléssel, sporttal akár gyógyszeres kezelés nélkül is kezelhető.     Miről ismerhető fel egy hiperaktív gyerek?   …

Bővebben

27 nov · TRegina · No Comments

Mikulás napi TINI TORNA

Idén Decemberben  megrendezzük az első Mikulás napi Tini tornát. Igaz, hogy Miklós nap csak másnap van, de mi előre ünneplünk 🙂   Mi az, amit feltétlenül hozz magaddal? Mikulás sapka, vagy valamilyen ötletes öltözet Víz  És persze a jókedv Mikor és hol tartjuk az edzést? Helyszín: Red Fitness Újepest Időpont: 2017. 12. 05. 17:00 Várlak …

Bővebben

2 nov · TRegina · No Comments

A gyerekek ülő karrierjének korai kezdete

Biztosan te is tudod, hogy farkcsontunk azért olyan kis csökevényes, mert, ahogy felegyenesedtünk már nem vettük hasznát, így a természet szépen lassan elvette azt tőlünk és így maradt hátra ez a kis csökevény. A legfiatalabb korosztályban (legfiatalabb, mert az ülő életmódot élő emberek a 6-7 évesek), a legfiatalabbak, akiket fájdalmakkal vittek ortopéd orvoshoz 7 éves …

Bővebben

2 nov · TRegina · No Comments

Hogyan táplálkozzanak egészségesen a gyerekek?

Tudtad, hogy a gyerekek által elfogyasztott ételek 70-a előre elkészített ételekből áll?   Mit is jelent ez?   A gyerekeknek kitesszük reggel az asztalra a boltban, vagy a pékségben megvásárolt kakaós csigát. Tízóraira csomagolunk egy kis Jó reggelt kekszet. Az ebédet, ha az iskolában vannak, a konyháról kapják, de hétvégén legtöbb esetben betérünk egy gyorsétterembe. …

Bővebben

31 okt · TRegina · No Comments

Gyermekkori gerincbántalmak

Szerencsére minden iskolában és óvodában vannak kötelező szűrő vizsgálatok, ahol a látást, hallást, illetve a tartást vizsgálják. A gyerekek ilyenkor szoktak hazaérkezni egy két papírral, hogy a védőnő ide és oda küldte el őket, ki kell vizsgálni néhány dolgot. Természetesen egyik vizsgálat sem fontosabb a másiknál, de a tartás, a gerinc vizsgálata talán mégis csak …

Bővebben

27 Sze · TRegina · No Comments

Baba-Mama torna, Ovistorna, Tinitorna, Alakformáló óra Újpesten

A sport mindenkié és mindenkinek szüksége is van rá. Gyerekeken keresztül a felnőtteken át az idős korosztályig mindenkinek szüksége van valamilyen mozgásra. Nem csupán fizikailag van nagyon jó hatása, de az agyműködést is segíti. Ezért minden korosztály számára kínálunk már sportlehetőséget.   OVISTORNA   Az én sportszeretetem egész gyerekkorig nyúlik vissza az úszás és a …

Bővebben

18 Sze · TRegina · No Comments

Ovis torna indul Káposztásmegyeren

Ovis torna indul Káposztásmegyeren Szeptember 26-tól! 🙂     Mire van szüksége gyereknek? sportruhára benti cipőre műanyag kulacsban vízre Mikor? Minden Kedden és Csütörtökön 16:00-17:00 Hol? Red Fitness (Budapest, Külső Szilágyi út 10, 1048)   További információkról érdeklődj a teremnél, vagy nálam az info@gyermekfitness.hu-n

Bővebben

14 Sze · TRegina · No Comments

Miért olyan fontos, hogy terhesség alatt sportoljak?

A terhesség első pillanatától kezdve, szinte minden kismama fejében ott motoszkál a gondolat, hogy vajon szabad e sportolni a várandósság alatt, és ha szabad, akkor mit és hogyan. A terhesség alatt végzett testmozgás pozitív hatással van a kismamára is és a picikére is.   De mit és hogyan lehet sportolni? Mik azok a pozitív hatások? …

Bővebben

13 Sze · TRegina · No Comments

Miért KELL a gyereknek sportolnia? 2 rész.

Az előző bejegyzésemben leírtam, hogy a gyerekek mozgásfejlődése milyen elemekből áll össze. Ezen keresztül mutattam meg, hogy miért is olyan fontos a gyerekek életében a mozgásos különfoglalkozás. Ebben a cikkben a téma ugyanaz lesz, csak egy kicsit más megvilágításból. Ha arra gondolunk, hogy sétálunk, bele se gondolunk mennyi tanulás van mögötte. Ez ugyanígy van a …

Bővebben

13 Sze · TRegina · No Comments

Miért KELL a gyereknek sportolnia? 1 rész.

Az ember bárhová is téved az interneten, szinte mindenhol azt olvassa, hogy mennyire fontos a gyerekek életében a rendszeres testmozgás. Olvassuk, tudjuk, de az okát nagyon sokan nem tudják. Oké fontos, fontos, de miért?   Nem véletlenül vannak már egészen pici babák számára is lehetőségek a mozgástanulásra, mozgásfejlesztésre pl.: Dévényi torna. Nem az az elsődleges …

Bővebben

Tóth Regina - gyerek fitness

Raj Regina

Gyermekfitnesz, gyermekaerobik oktató
·
 06 (30) 565 7262
info@gyermekfitness.hu

gyerek fitness

Raj Regina

Gyermekfitnesz, gyermekaerobik oktató

 06 (30) 565 7262
info@gyermekfitness.hu